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編者按：電腦在帶給我們高效、便捷的信息外，還在侵害著我們的肌膚，長時(shí)間使用電腦的人都知道，皮膚會(huì)變得暗淡、毛孔粗大，更關(guān)鍵的是電腦輻射斑肆意瘋長。那么，如何克服電腦輻射斑呢?預(yù)防電腦輻射斑方法有哪些?
怎么去除電腦輻射斑
.環(huán)境環(huán)境不可太暗，光線要充足，也不可過亮，以免過線直接照射在熒光屏上產(chǎn)生干擾光線，反而更容易引發(fā)皮膚問題，另外，室內(nèi)也要保持空氣的清新與流通，以免有害氣體在室內(nèi)損害肌膚。
要有保護(hù)意識(shí)
頻繁的面對(duì)電腦，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，每隔一個(gè)小時(shí)離開電腦一會(huì)讓肌膚得到休養(yǎng)或者可適當(dāng)?shù)淖屟劬π菹⒁粫?huì)兒，平時(shí)可適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉。
補(bǔ)充營養(yǎng)
在電腦前呆的時(shí)間過長會(huì)消耗掉肌膚的營養(yǎng)，所以如果要長時(shí)間呆在電腦前， 好要及時(shí)的補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體的維生素A以及蛋白質(zhì)，肌膚有了充足的營養(yǎng)，可有效抵電腦輻射斑。
正確的姿勢
工作的時(shí)候好將電腦屏幕的中心位置安裝在與自己的胸部一個(gè)水平線上，椅子好是可以調(diào)節(jié)高矮的，而且坐著的時(shí)候好空間足夠伸放雙腳，以免影響血液循環(huán)，無法排出身體里的垃圾廢物，在皮膚里淤積形成斑點(diǎn)。
肌膚清潔
肌膚清潔也是保護(hù)皮膚的一個(gè)重要手段，因?yàn)殡娔X熒光屏表面存在著大量的靜電，可聚集灰塵并轉(zhuǎn)射到肌膚上，如果不做肌膚清潔，長時(shí)間下去就會(huì)導(dǎo)致電腦輻射斑的產(chǎn)生。
