六類人夏天少吃西瓜
什么人不宜吃西瓜?炎炎夏日,西瓜算得上是受歡迎的純天然“飲料”了。在中醫(yī)里,它被稱為“天然白虎湯”,是清熱、解暑、利尿的佳品。然而,中醫(yī)養(yǎng)生專家樊正倫教授和中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授近日卻提醒說,西瓜并非人人皆宜,以下幾種人應(yīng)該限量:
體質(zhì)弱、易累、怕冷的人。
西瓜性味偏寒,以上人群體質(zhì)虛寒、陽氣弱,多吃更會“寒上加寒”。
腎功能不全的人。
這類人排出體內(nèi)水分的功能大大降低,常會出現(xiàn)下肢或全身水腫。西瓜含水量近95%,不但會使水腫加重,還容易誘發(fā)急性心力衰竭
腸胃虛寒的人。
由于西瓜屬于“生冷食品”,吃多了容易傷脾胃,導(dǎo)致食欲不佳、消化不良,引起腹脹、腹瀉。