夏季開車五大注意你知多少(4)

  NO.4 注意力下降、不集中

  一般轎車的空間都比較小,駕駛者在車里呆的時間太久,狹隘的空間,車內各種噪音的干擾,甚至內飾散發(fā)的一些氣味(往往都有輕微的毒性),這些不同的因素都能作用到人體身上,例如長期受噪聲、振動、一氧化碳等有害因素的影響,易引起植物神經功能紊亂,進一步影響其他器官,極易降低駕駛者對突發(fā)情況的應變能力和判斷力,對行車安全造成嚴重威脅,是十分值得注意的。

  醫(yī)生建議:駕駛者自己遇到惡心、頭暈,千萬要引起注意,不要老是呆在封閉的車廂內,空調開著雖然暫時讓你感到舒服,但總歸沒有自然通風的好,好每隔一段時間把車窗開啟5分鐘,讓新鮮空氣流通,提神醒腦。此外,如果長途旅行要長時間開車,好每隔一兩個小時停車休息一次。

  NO.5 男性易發(fā)泌尿系統(tǒng)疾病

  由于開車人都很趕時間,一旦上車就是為了到達另一目的地,所以很少中途停車。有很多駕駛者受工作所限或不便不能保證及時、足夠的飲水,讓自己的身體處于輕度脫水的狀態(tài)(小便時尿液呈茶黃色就已經是輕度脫水了),尿液濃縮,易患尿道炎、膀胱炎,加上長期保持一樣的坐姿,更加容易引發(fā)前列腺炎。

  醫(yī)生建議:駕駛者要注意勞逸結合,注意補充水分,使自己的身體處于良好的狀態(tài),另外,水分補充之后除了能減少尿液濃縮所引發(fā)的一系列問題外,還能讓人多去幾次廁所,駕駛者可以趁這個機會舒展筋骨,放松自己,讓身體有個緩解的空間。

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