母乳的質(zhì)量，媽媽們也不用擔(dān)心。母乳中的營養(yǎng)成分是相對(duì)恒定的。除了個(gè)別營養(yǎng)成分（多不飽和脂肪酸、碘、硒、維生素A、B等）取決于母親的膳食攝入量以外，其他絕大多數(shù)成分都與母親的營養(yǎng)狀況沒有太大關(guān)系。即使偏瘦且脂肪攝入不足的母親，在母乳喂養(yǎng)期間，其體內(nèi)也會(huì)自動(dòng)相應(yīng)地增加脂肪的合成，以保證母乳的質(zhì)量。因此，前6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)完全可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，無需過早添加輔食。
不過，母乳喂養(yǎng)也是有幾點(diǎn)需要額外注意的。首先，由于人體所需維生素K很少，所以母乳中維生素K的含量也很低，因此，有醫(yī)療機(jī)構(gòu)建議給新生兒少量補(bǔ)充維生素K（每周補(bǔ)充1毫克維生素K1），預(yù)防凝血功能障礙［2］。但這并非適用每一個(gè)嬰兒，實(shí)際上，醫(yī)生會(huì)根據(jù)嬰兒出生后的整體狀況來判斷是否需要進(jìn)行相應(yīng)補(bǔ)充，媽媽們不宜給孩子盲目進(jìn)補(bǔ)。其次，嬰兒體內(nèi)維生素D的水平取決于多種因素，比如母親懷孕期間的攝入儲(chǔ)備，嬰兒曬太陽的時(shí)間長短等。對(duì)于很少能接受日光照射的嬰兒來說，可以適度補(bǔ)充一些維生素D［3］;而對(duì)于常在室外活動(dòng)，常曬太陽的嬰兒，則沒有這個(gè)必要。而且，從什么時(shí)間開始補(bǔ)充、補(bǔ)充劑量的大小，也都應(yīng)該遵循醫(yī)囑。除此之外，其他的維生素以及微量元素，只要是營養(yǎng)狀況良好的母親，6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)都可以滿足正常嬰兒的需求。對(duì)于早產(chǎn)兒或者低體重兒，好在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)補(bǔ)充一定的鐵。
值得一提的是，6個(gè)月后添加輔食并不等于斷奶。有條件的話，仍然可以在添加輔食的同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，沒有必要換成價(jià)格昂貴的配方奶粉。只不過在添加輔食之后，要注意補(bǔ)充鐵、鋅，以及各種維生素。
