飲茶有不宜
茶葉含有大量的咖啡堿、茶堿、維生素、氨基酸、鞣酸、硅酸、單寧酸、氟素和礦物質(zhì)等，不僅是一種上等飲料，而且 50多種組成成分中絕大部分具有防病治病的藥用價(jià)值。然而品茶必須得法，若飲用不當(dāng)，非但無(wú)益于健康，反會(huì)禍及身體。
空腹不宜。
空腹喝濃茶，會(huì)抑制胃液分泌而妨礙消化，甚至引發(fā)眼目昏花，心慌心悸、胃腸不適等“醉茶”現(xiàn)象?！ ?/p>
睡前不宜。
臨睡前喝濃茶，會(huì)過(guò)度興奮神經(jīng)，引起失眠或加重神經(jīng)衰弱等癥狀。
便秘不宜。
大便秘結(jié)不通或有習(xí)慣性便秘者一般不宜，因茶中的鞣酸有收斂、減緩腸蠕動(dòng)作用，會(huì)使排便更困難。
服藥不宜。
茶中的鞣酸很容易與藥物中的蛋白質(zhì)、含鐵化合物等產(chǎn)生化學(xué)作用而降低藥效，因此不宜用茶水沖服藥物或藥后立即喝茶。
胃病不宜。
患有胃、十二指腸潰瘍或慢性萎縮性胃炎者， 忌喝濃茶，以免茶中咖啡因刺激胃、腸粘膜，增加胃腸不適， 加重潰瘍創(chuàng)傷。
肝病不宜。
茶中的咖啡堿絕大部分經(jīng)肝臟代謝，肝病患者肝功能總有不同程度降低，飲茶過(guò)濃，就會(huì)加重肝組織損害。
心悸不宜。
心跳過(guò)快、太弱、心房顫動(dòng)所致的心臟病患者，不宜喝濃茶，因茶中的咖啡堿、茶堿能促使心跳加快，使患者常處于興奮狀態(tài)而得不到良好休息。
總結(jié)：空腹適合喝白開(kāi)水但紅茶不行，想要喝紅茶保健就要對(duì)了解喝紅茶的知識(shí)。兒童是很不適合喝紅茶的，那么，以上小編為您盤點(diǎn)的喝紅茶注意事項(xiàng)趕緊來(lái)了解下吧。
