8款DIY茶品 幫你強(qiáng)力消油去脂
一、綠茶+菊花茶
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體內(nèi),而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂,葉皂素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內(nèi)。 菊花茶則對(duì)因節(jié)日過(guò)分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感?!?/p>
二、玫瑰果+迷迭香
迷迭香在西方是一種香料,用于烹調(diào)調(diào)味。用迷迭香來(lái)泡茶,能消除節(jié)日因進(jìn)食過(guò)多油膩食品而導(dǎo)致的胃氣脹、腹脹等問題,還是一款很不錯(cuò)的減肥茶哦!而玫瑰果更是女性的福音,含有豐富的維他命C,具有養(yǎng)顏美容的功效,調(diào)節(jié)生理機(jī)能,維持身體健康。
三、綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放松身心,令你在節(jié)日中不會(huì)被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來(lái)的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發(fā)揮其強(qiáng)大的解毒功效。
四、玫瑰果+博士茶
來(lái)自南非的純天然草本茶博士茶(Rooibos),克減輕飲食中出現(xiàn)的胃部不適如惡心、嘔吐、胃動(dòng)力不足等癥狀,同時(shí)對(duì)于便秘的改善也有促進(jìn)作用,不含咖啡因能緩解壓力,幫助人體吸收礦物質(zhì),提高新陳代謝機(jī)能。與玫瑰果結(jié)合,能有效消水腫!