5、枸杞子。
現(xiàn)代生活壓力的增大和城市環(huán)境的惡化，使很多男性疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞?！ ?/p>
6、西紅柿。
有研究證明，西紅柿是預(yù)防和降低男性患前列腺疾病好的食物，還有一些研究中表明經(jīng)常吃西紅柿還能改善精子濃度和活力，當(dāng)然精子質(zhì)量并不等同于“壯陽”，并以此認為吃西紅柿能“壯陽”。
7、松子。
松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認為，松子仁味甘，性微溫，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、增強性功能等作用?！?/p>
總結(jié)：陽痿使得男人大失顏面，更有甚者會破壞夫妻感情。那么，男人們想要徹底告別陽痿就要學(xué)會克制自己，多吃有利于擺脫陽痿的食物。以上小編為您盤點的可以學(xué)習(xí)下。
