補 選對產(chǎn)品事半功倍
美白、防皺、補水,哪個重要?當然是補水!補水保濕是護理肌膚基礎的步驟,也是保持肌膚健康的重要一環(huán)。如果皮膚干巴巴,沒有光澤任是再白卻不美,防皺更是無從談起。然而補水保濕產(chǎn)品應該怎么選呢?
首先要盡量選擇成分及功能相對單純的產(chǎn)品,因為功能單純在一定程度上表明其成分單純,這樣的護膚品相對比較安全。第二,不要一味地選擇水質(zhì)地的產(chǎn)品,需要水油兼顧。因為除去補水外,“鎖水”這一環(huán)節(jié)同樣重要,補水保濕需要兩步走,面霜也是必不可少的。
泡 睡前泡腳養(yǎng)出好氣色
實際上,簡單的泡腳也是一種輕松的美容方式。養(yǎng)好腳,不僅可以美化腳部皮膚,還可以調(diào)理氣血、消除疲勞、促進睡眠與延緩衰老。臨睡前把腳放在溫水中浸泡15分鐘左右,注意水要蓋過腳踝,水溫不能太高,一般45℃較為適宜。在泡腳時,可以在水中加入幾滴醋或薰衣草精油,可以起到安神之效。
熱水泡腳后,在腳上涂抹潤膚乳液,用雙手在腳趾、腳底和腳面反復按摩,讓雙腳很好吸收。