夏日科學補水有四招(4)

副標題#e#

  誤區(qū)3:晚上是佳的補水時間

  很多人把晚上當做補水的佳時段,但實在夜間補水的效果不如凌晨好。專家表現,晚上12點到凌晨2點期間,是皮膚新陳代謝茂盛的時候,但并不是補水的佳機會。由于人在睡眠期間,通常皮膚會蒸發(fā)掉約200毫升水分,早上起床時肌膚處于生理缺水的狀態(tài),此時補水才有效。

  糾正措施:假如時間容許,不妨把補水工作放到天天早8點,這是一天中佳補水時段。

  誤區(qū)4:隨時隨地應用保濕噴霧

  很多女性習慣隨身攜帶保濕噴霧,以便隨時隨地補水。保濕噴霧固然能夠暫時補充肌膚所缺失的水分,但假如過度應用,卻可能適得其反,補水不成反缺水。專家指出,噴霧水分和皮膚進行交換的過程只有很短的時間,很快就會揮發(fā),而肌膚表面的水分揮發(fā),會帶走肌膚內部的水分,從而使皮膚更加干燥。此外,噴霧中的某些未被皮膚吸收的物質,會在水分揮發(fā)后,持續(xù)留在皮膚表面,和化裝品混雜,易繁殖細菌,形成小的毛囊炎癥。

  糾正措施:應用保濕噴霧前,好能夠先洗往臉部的污垢;將噴霧噴到臉上之后,在水分和肌膚接觸一分鐘左右后,用棉質面巾紙或化裝棉輕輕吸往,然后用保濕產品敷在肌膚上,將水分牢牢鎖住。

相關閱讀推薦:
從內到外的補水攻略 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...