科學養(yǎng)生洗臉用手健康(2)

  第三:洗多少遍視自身情況而定

  如人飲水,冷暖自知,要相信自我感覺。盡信美容專家,不如問自己,自己是不是舒服?自己是不是覺得專家的方法有效?

  洗臉習慣做法:

  1、一般情況下早晚各一次,嚴冬一次,炎夏三次

  2、外出時間較長,臉上感覺有灰,洗兩遍

  3、春秋季節(jié),早上應用較溫和的乳液型洗面奶,晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶,保濕重要。

  第四:清潔用溫水洗后用冷水,冷熱交替反復為臉部做運動

  用溫水使毛孔張開,用潔面乳或潔面奶適度按摩,讓它們帶走臟東西,然后,用清水沖洗,再用冷水收斂毛孔,后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水。

  第五:決不用熱水

  洗臉不是給臉部皮膚做桑拿,溫水和熱水大的區(qū)別在于,溫水是讓臉部細胞接觸后不緊張的溫度,而熱水卻直接導致毛孔粗大!

  第六:盡量使用流動的水

  沖洗臉部洗面奶時,一定要用水把手洗干凈了,再擰開水龍頭,用手勺流動水往臉部沖。

  第七:沖洗用水,不用手和毛巾

  除了洗面奶必須用手按在臉上,把你的臉想象成薄如蟬翼的珍貴瓷器吧,盡量不多用手和毛巾,必須用手那動作一定要輕柔!

  第八:擦臉用全棉干毛巾

  洗臉后用柔軟、干燥的全棉毛巾輕輕按在臉上,讓毛巾上的毛毛自己主動吸干臉上的水份。

  第九:毛巾使用守則

  1、毛巾必須每周洗一次,打滿肥皂,把它當成幾年沒洗過用力搓洗,然后用清水沖洗干凈。

  2、有條件的話,好洗完了再煮一煮。拿個專用的干凈臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。煮開幾三五分鐘就可以了。

  3、把毛巾曬干,陽光里的紫外線可以殺菌。

  4、使用時經常換面。

毛巾 洗臉 用什么洗臉最好 
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