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黃青

黃青

  2004年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),獲臨床博士學(xué)位,從事中醫(yī)皮膚科臨床、教學(xué)、科研工作近十余年。曾在北京協(xié)和醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)西醫(yī)皮膚科。

如何正確洗臉

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  正確的洗臉方式:

  1.選擇適合自己的洗面產(chǎn)品;

  2.洗臉的水溫在32到34度左右;

  3.洗臉頻率在一天兩次就足夠。

  黃青:洗臉這件事要做好以下三個(gè)方面,才是正確的洗臉方式。首先選擇正確的產(chǎn)品,因?yàn)橄茨樀男Ч抢硐氲南茨樀男Ч窍吹募雀蓛粲植痪o繃,如果使用的產(chǎn)品不合適的話,可能會(huì)出現(xiàn)洗臉之后感覺油乎乎的情況,或者是洗臉之后迅速的皮膚干燥,出現(xiàn)緊繃的情況。這兩種情況都是對(duì)皮膚有傷害的,因此建議大家一定要選擇適合自己的產(chǎn)品。第二條要強(qiáng)調(diào)的就是水溫,因?yàn)槊娌科つw的溫度大概是32到34度,因此使用過熱的水溫會(huì)傷害面部皮膚的皮脂膜。如果洗臉的水溫過低的話,會(huì)使面部清潔做得不到位,所以建議大家一定要使用32到34度的,比溫水稍微涼一些的溫涼水來清潔面部。第三,就是頻率的問題,出油多的朋友可能覺得需要時(shí)時(shí)洗臉,可能一天會(huì)洗三次以上,這樣的洗臉頻率對(duì)皮膚是有傷害的。建議大家一天洗兩次就足夠了,在使用正確產(chǎn)品的情況下,一天洗兩次是可以達(dá)到有效清潔的目的的。

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