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鼻部長痘多數(shù)和飲食習(xí)慣有關(guān)，如長期嗜食肥甘厚味，或者喜嗜煙灑，導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn)中焦，運(yùn)化失常，脾胃釀濕生熱：
身體表現(xiàn)：脘腹脹滿、厭食、肢體困重等。
改善建議：要從生活習(xí)慣入手，避免嗜食肥甘厚昧、忌炬酒。同時(shí)可以選擇一些具有去濕健脾功效的食物，比如薏米粥、杏仁茶等。
下頦部長痘——腎氣虧虛，虛火上炎
很多情況下雌激素分泌減少雄激素的相對過盛，是造成此類痘痘出現(xiàn)的原因之一。
身體表現(xiàn)：嘲痘痘的出現(xiàn)隨著女性的月經(jīng)呈周期性變化，即月經(jīng)來的時(shí)候長，月經(jīng)結(jié)束的時(shí)候消失，女性月經(jīng)期間要學(xué)會(huì)養(yǎng)生。
改善建議：要注意調(diào)節(jié)身體的內(nèi)環(huán)境，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素：加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)機(jī)體正氣，同時(shí)飲食補(bǔ)益上，不要進(jìn)補(bǔ)，要循序漸進(jìn)綜合調(diào)理。
TIPS：這里還要特別提醒喜歡擠痘痘的人們，兩側(cè)口角至鼻根連線所形成的三角形區(qū)域，也就是醫(yī)學(xué)上常說的面部危險(xiǎn)三角區(qū)，這里長了痘痘，千萬不要擠。因?yàn)檫@個(gè)區(qū)域的淺靜脈血液是可以逆行叵流的，如果擠壓后可能會(huì)造成顱內(nèi)的感染。
