纖維可能減緩老年人牙周病進(jìn)展
根據(jù)一項(xiàng)新近發(fā)表在《美國(guó)老年病學(xué)會(huì)志》( Journal of theAmeYzCah Ga/atris Scciety)的研兗顯示，食用富含優(yōu)良纖維的食品，特別是水果類，對(duì)年齡不低于65歲的老年人具有明顯的減緩牙周病發(fā)展的益處：良好及優(yōu)良纖維來(lái)源的食品指的是每份食品能夠提供至少2.5 g纖維。此類相關(guān)性在年齡低于65歲的男子組中沒有發(fā)現(xiàn)。
兒童長(zhǎng)高，春季快秋季慢
據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，少年兒童的生長(zhǎng)速度在一年四季中并不相同。春季長(zhǎng)高得快，尤其是明，可長(zhǎng)高7.3 mm：長(zhǎng)得慢的是10月。只有33mn。春季有利于長(zhǎng)高，主要因?yàn)槭谴杭咀贤饩€含量是所有季節(jié)中高的。紫外線不僅有殺菌作用，而且能刺激骨髓增生，使紅細(xì)胞增多，后者有利于人體攜氧，加快組織的新陳代謝。
愛做白日夢(mèng)的人更聰明
來(lái)自美國(guó)和德國(guó)的科學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，愛做白日夢(mèng)的人在執(zhí)行簡(jiǎn)單任務(wù)時(shí)記憶力更強(qiáng)、大腦更有能力把資源調(diào)配給具壓力的事情。同時(shí)心理學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)，思緒邀游的距離，無(wú)論時(shí)間還是空間距離，都將顯著影響回到現(xiàn)實(shí)的難易度，思緒飛得越遠(yuǎn)，越難回到現(xiàn)實(shí)。因此，想要擺脫一段情緒或者停止某些想法，可以回憶一件久遠(yuǎn)或者文化差異大、空間距離遠(yuǎn)的事情，比如做一次白日夢(mèng)。
久坐不利健康——臀部缺乏運(yùn)動(dòng)或變大
《美國(guó)生理學(xué)期刊：細(xì)胞生理學(xué)》發(fā)表—項(xiàng)關(guān)于脂肪成長(zhǎng)的新研究：脂肪細(xì)胞在沒有活動(dòng)的狀態(tài)下會(huì)逐漸增長(zhǎng)，并會(huì)滲入肌肉組織，形成厚實(shí)的脂肪條帶。
研究員表示，長(zhǎng)期靜坐或平躺會(huì)對(duì)身體組織施加壓力，造成機(jī)械性拉伸負(fù)荷，導(dǎo)致前日脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為脂肪細(xì)胞，甚至?xí)a(chǎn)生更多的脂肪。因此，若是不希望臀部越變?cè)酱螅鸵m時(shí)起身活動(dòng)，疏解身體的壓力。
英國(guó)媒體評(píng)選：適宜女性工作生活的國(guó)家
英國(guó)媒體日前完成了—份從各方面評(píng)斷宜女性工作和生活的國(guó)家和地區(qū)的調(diào)查報(bào)告;報(bào)告認(rèn)為，當(dāng)女人的好地方是冰島，當(dāng)女政治家的好地方是盧旺達(dá)，當(dāng)媽媽的好地方是挪威，女性讀書的好地方是萊索托，當(dāng)女元首的好地方是斯里蘭卡，女性當(dāng)高管的好地方是泰國(guó)，女人賺錢的好地方是盧森堡，女性長(zhǎng)壽的地方是日本，女性當(dāng)運(yùn)動(dòng)好地方是美國(guó)，女性上大學(xué)的好地方則是卡塔爾。
