補腎不盲目了解腎虛信號(2)

  癥狀5 腰痛:

  腰痛的根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致,輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損腎虛指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(如使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足?! ?/p>

  癥狀6 夜間多尿:

  一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,夜間尿多,是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成。

  癥狀7 頭暈耳鳴:

  很多人都有過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴,長久下去,甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎有關,中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可導致髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

  癥狀8 便秘:

  便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是腎虛,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用?!?/p>

養(yǎng)腎秘方 貓步 男人 
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