靠墻坐
如果你感覺(jué)你的大腿內(nèi)側(cè)沒(méi)有足夠健壯的話(huà)，我們力薦給你一個(gè)方式。在你彎曲的膝蓋之間放一本書(shū)，然后后背緊貼墻往下坐，你的膝蓋要保持彎曲，腿部的背面要與地面平行。保持這個(gè)姿勢(shì)，并堅(jiān)持5分鐘。你的腿部肯定會(huì)感覺(jué)平穩(wěn)了不少。
讓雙腿發(fā)光
要想安吉麗娜·茱莉在紅毯上那樣搶鏡的瘦腿？那我們力薦每天使用仿曬乳液，并用它取代日常的身體潤(rùn)膚露，然后過(guò)幾天之后，你的雙腿顏色就會(huì)有微妙的變化，隱約的光芒就會(huì)顯露出來(lái)。
完美塑性
想過(guò)在褲裝或者長(zhǎng)裙下穿調(diào)整型內(nèi)褲嗎？千萬(wàn)不要這樣。調(diào)整型內(nèi)褲下端和上端擠出的肥肉會(huì)讓整體線(xiàn)條更加另類(lèi)。正確的制法是，不要把關(guān)注力都放在大腿的某個(gè)點(diǎn)上，而要從整體來(lái)考慮。通過(guò)穿調(diào)整型褲襪，能幫助我們更好的塑造整個(gè)腿部線(xiàn)條。
總結(jié)：想要瘦腿很簡(jiǎn)單，只要方法用對(duì)，以上盤(pán)點(diǎn)的這些瘦腿快秘籍，可幫你四天擁有美腿，快點(diǎn)試試吧。
