·智能手機(jī)“制造”的現(xiàn)代病·什么性格的人會(huì)長命百歲·熬夜后如何恢復(fù)體力
常嚼口香糖六大危害要小心
在平常，我們時(shí)?？梢砸姷接行┤擞惺聸]事就喜歡嚼口香糖，尤其是一些年輕的男女，嚼口香糖可以保護(hù)牙齒、潔齒、清新口氣，還有很多的女性認(rèn)為能減肥，那么事實(shí)是怎樣嗎，近日據(jù)報(bào)道顯示，總嚼口香糖可能會(huì)帶來六大養(yǎng)生副作用。愛嚼口香糖的人士要小心了。
誘發(fā)頭痛
美國加州長灘牙科博士多恩·阿特金斯表示，總嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致咬肌及下顎關(guān)節(jié)疼痛。很多患者終因?yàn)橄掳图邦^頸部肌肉收縮而導(dǎo)致頭痛、耳痛或牙痛。專家建議，想嚼口香糖的時(shí)候可以吃個(gè)蘋果滿足“嚼欲”。
腹脹腹瀉
美國加州洛杉磯文森特醫(yī)學(xué)中心胃腸病學(xué)博士帕特里克·塔卡哈什表示，總嚼口香糖容易導(dǎo)致大量空氣吞咽入肚，誘發(fā)腹痛和脹氣，口香糖中的山梨醇等人工甜味劑還會(huì)使某些人群腹瀉，進(jìn)而導(dǎo)致腸易激綜合征。專家建議，胃腸不好的人好別吃口香糖。
更愛吃垃圾食品
有報(bào)道稱，飯前嚼口香糖可以消除饑餓感。然而，英國《飲食行為》雜志刊登一項(xiàng)研究糾正了這一誤傳。研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖不僅不影響熱量攝入，而且薄荷味的口香糖還會(huì)導(dǎo)致水果蔬菜變苦，減少健康食物的攝入量，增加吃薯片、糖果等垃圾食品的機(jī)會(huì)。建議飯前喝一小杯綠茶，可控制食欲，幫助減肥。
將汞吃進(jìn)肚里
用汞合金補(bǔ)過牙的人好不要嚼口香糖。研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)牙材料中的部分汞釋放，進(jìn)入人體。大量的汞進(jìn)入人體會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性疾病、慢性病及精神疾病。雖然補(bǔ)牙材料釋放的汞很少，但也要以防萬一。
睡覺愛磨牙
總嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，增加夜間磨牙的幾率。專家建議，每次咀嚼口香糖的時(shí)間不要超過15分鐘。
致齲齒
大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，咀嚼時(shí)，糖分會(huì)長時(shí)間停留在口腔內(nèi)，給致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)提供了有利條件，因而更容易長齲齒。
男人吃口香糖有什么保健作用?
口香糖，現(xiàn)在很多青年男性朋友都嚼，沒事有事就嚼幾顆，有的人說嚼口香糖有好處，有的說有壞處。其實(shí)都是正確的，主要看你怎么嚼還要嚼多少的問題。下面一起來看看分析怎么嚼口香糖才健康。
