步行一小時(shí)，肥胖不遺傳
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)宣布的一項(xiàng)新研究表明，每天快走1小時(shí)就足以改變肥胖癥遺傳傾向。
分析了美國(guó)“護(hù)士健康研究”和“醫(yī)護(hù)人員健康跟蹤調(diào)查”涉及的7740名女性參試者和4564名男性 參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)，并調(diào)查了參試者兩年內(nèi)每天身體活動(dòng)情況及看電視習(xí)慣，之后對(duì)參試者身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)進(jìn)行了對(duì)比研究。研究人員根據(jù)已發(fā)現(xiàn)的32個(gè)肥胖基因變體，對(duì)參試者的肥胖遺傳傾向進(jìn)行了測(cè)量。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參試者每攜帶一種肥胖基因，其BMI就會(huì)增加0.13千克/平方米。研究結(jié)果表明，步行等運(yùn) 動(dòng)可以改變肥胖基因的作用，而長(zhǎng)時(shí)間看電視等久坐生活方式則會(huì)對(duì)“肥胖基因”起到推波助瀾的作用。
汗腺多肽可殺菌
人體汗液具有殺菌功效早就為人所知，但其殺菌原理卻長(zhǎng)期未知。對(duì)此，德國(guó)研究人員給出了答案。
德國(guó)蒂賓根大學(xué)教授比吉特·席特克和卡爾斯魯厄理工大學(xué)阿納·烏爾里希領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn)，人體皮膚不僅是阻擋異物的天然屏障，還擁有一套抵抗細(xì)菌、病毒和真菌的化學(xué)防御系統(tǒng)。在這套系統(tǒng)中，人體汗腺可生產(chǎn)一種DCD多肽，這種通過(guò)汗液分布在皮膚表面的多肽不僅可維持皮膚上正常菌群的穩(wěn)定，還可在致病細(xì)菌的細(xì)胞膜上形成離子通道，破壞其膜電位，像抗生素一樣防止皮膚感染。
汗腺會(huì)“固定”生產(chǎn)這種殺菌多肽，以滿(mǎn)足皮膚保護(hù)基本需求，但當(dāng)皮膚受到細(xì)菌感染時(shí)，DCD的產(chǎn)量會(huì)隨之增加。
如果你是一個(gè)胖子，你還在因?yàn)樽约旱膽卸瓒粶p肥嗎?你想讓你的肥胖基因遺傳給你的孩子嗎?快每天步行一小時(shí)吧!消滅你的肥胖基因。(文章原載于《中外健康文摘》，刊號(hào)：2012.04，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
