三、韓式泡菜雞蛋餅
韓式泡菜雞蛋
操作時(shí)間：15分鐘。難度指數(shù)：★★。營養(yǎng)指數(shù)：★★★★
原料：泡菜、番茄醬、面粉、雞蛋。
制法：
1、袋裝泡菜切成小丁后，拌入面粉少許，一點(diǎn)水，雞蛋一只，一定要加兩勺番茄鑿，這樣做出的餅餅顏色會特別誘人。
2、平鍋熱油，把攪拌好的面糊倒在鍋里，改成小火，慢慢地煎熟就是啦!
TIPS：還可以放入培根碎，肥一點(diǎn)的培根特別像五花肉，跟泡菜搭配香而不膩，絕對美味啊。
推薦早餐減肥食譜：韓式泡菜雞蛋餅+豆?jié){+橙子+紅棗+杏仁。
總結(jié)：以上介紹的這些早餐食譜，很有營養(yǎng)，是我們早餐非常好的選擇，大家不妨照著做法做一做，吃一吃吧。
