高血脂老人飲品選擇
高血脂老人忌高脂飲食，宜選用有助于降血脂的食物。
1. 檸檬汁
檸檬富含有益血管健康的黃酮類(lèi)抗氧化劑，春節(jié)勞累之際為老人調(diào)杯能放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓的檸檬汁是不錯(cuò)的選擇。還可以幫助老人消化油膩的食物。
2.山楂汁
將鮮山楂果數(shù)枚洗凈、去核，放入榨汁機(jī)里榨成糊狀，加溫開(kāi)水飲用。
3. 南瓜汁
將南瓜100克去皮，切成小塊放入蒸鍋蒸熟;然后用勺壓爛成泥，用紗布過(guò)濾;再加適量溫開(kāi)水稀釋?zhuān)妥龀深伾T人的南瓜汁了。
4. 胡蘿卜汁
取胡蘿卜1、2個(gè)，切成小塊蒸熟，搗碎成泥狀，用紗布過(guò)濾后，加適量溫開(kāi)水稀釋成汁。也可用榨汁機(jī)直接制作。
高尿酸老人飲品選擇
1.生菜梨子汁
將半顆生菜、1個(gè)梨洗凈，梨去皮去核切成小塊，然后將生菜、梨一起放入榨汁機(jī)中榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁即可。
2.蓮藕蔬果汁
將蓮藕3兩洗凈去皮切成小塊，蘋(píng)果1個(gè)去皮去核切塊，然后一起放入榨汁機(jī)中，加入溫開(kāi)水榨汁過(guò)濾，加入2匙檸檬汁即可。
3.蜂蜜牛奶果汁
取香蕉1個(gè)去皮、蘋(píng)果半個(gè)去皮去核切成小塊，同100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁機(jī)中榨汁即可。
