男人一世受用的防老秘方(6)

  7.男性需要做哪些體檢

  相信很多人都做過體檢,但是又有多少人真的知道體檢到底檢查了些什么,那些體檢后醫(yī)生開給你的藥又起了什么作用。

  一般的體檢包括三個部分:基本身體狀況檢查;就醫(yī)歷史檢查以及身體掃描檢查。不同于女性的一點是,男性會進行前列腺的檢查。醫(yī)生會根據(jù)你的年齡以及其他一些相關(guān)癥狀來決定你是否需要做這個檢查。請相信這個檢查的必要性,因為它可以幫助你發(fā)現(xiàn)前列腺是否有腫大現(xiàn)象以及是否有腫瘤生成,前者會使你排泄不暢,而后者則會危及生命。

  后建議在醫(yī)生為你開完處方藥以后,不要忘記詢問一下這些藥物對身體會造成哪些副作用,并及時聽取醫(yī)生的忠告,改正不良的生活習(xí)慣。

  8.警惕抑郁癥

  對于很大一部分男性來說,承認自己有抑郁癥無異于承認自己是個失敗者和弱者。但是抑郁癥在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中已經(jīng)被確實的定性為一種人類疾病了,而疾病是要采取必要的治療的。在美國就有大約600萬人正飽受抑郁癥的折磨,這個數(shù)字在發(fā)展中國家要更為龐大。

  男性患上抑郁癥以后導(dǎo)致的自殺傾向也要比女性更為的嚴重,因為男性較女性更難以對人啟齒傾訴自己的負面情緒。抑郁癥的癥狀有大家較為常見的情緒低落;極度悲傷;自閉。但其實包括經(jīng)常性的疲憊感,無緣由的身體疼痛,煩躁以及飲食混亂或者暴飲暴食等都是抑郁癥的癥狀。

但其實包括經(jīng)常性的疲憊感,無緣由的身體疼痛,煩躁以及飲食混亂或者暴飲暴食等都是抑郁癥的癥狀。

  如果你的家族史中有精神病史或者生活中遭受嚴重心理創(chuàng)傷的話,你就很有可能造成抑郁癥。幸運的是,現(xiàn)在有許多治療抑郁癥的方法,包括藥物治療和心理治療等。你只需要去精神科醫(yī)生或者心理醫(yī)生那里做一個檢查,他們就可以為你提供專業(yè)的治療。抑郁癥可能會影響你生活中的方方面面,除了前面提到的幾點以還會影響你與他人的關(guān)系,所以一定要重視。

  9.遺傳病及生活習(xí)慣對健康的影響

  無論你再怎么覺得自己和家人如何的不相像,無法回避的是你們擁有同樣的遺傳基因。有時候這就意味著你患上某些特定疾病的幾率非常高,甚至有時候是接近100%的幾率。例如父母是心臟病患者的話,那你患上心臟病的幾率就非常高了。

  同時由于生活習(xí)慣造成的疾病也會遺傳給你的下一代,舉個例子,如果你的父母中有一人50歲前就患上2型糖尿病的,那你就有差不多14%的幾率也會患上同樣的疾病。

  另一方面,家庭中的不良生活習(xí)慣也會對整個家庭的健康造成影響,比如男性抽煙,喝酒等會給下一代造成負面的消極影響等。

  10.正視男子更年期

  男子更年期至今仍然是一個備具爭議的醫(yī)學(xué)課題。但是越來越多的醫(yī)療專業(yè)人士意識到,男性正如女性一樣,都會因為年齡的原因而遇到各種身體癥狀的影響。其主要原因就是雄性激素(男性荷爾蒙或者睪丸酮)的下降而引起的。不像女性,男性更年期并沒有一個明確的年齡參考標(biāo)準(zhǔn)。因為男性不像女性那樣在更年期以后停止分泌身體激素,有些男性哪怕到了70歲還會一直分泌身體激素,區(qū)別只是沒有年輕的時候那么旺盛了。有時候這種激素分泌的會隨著年齡的增加而驟減50%之多。

  男性雄性激素的產(chǎn)量下降會導(dǎo)致一些令人不愉快的癥狀,例如:潮熱;失眠;缺乏精力;性欲減退和抑郁情緒等。如果你正處在50歲這個年齡段,那么好去醫(yī)院做一些檢查,確認上述的癥狀是因為正常的生理周期而引起的而不是其他什么潛在的疾病。簡單的就是做血液檢查,血液檢查可以檢測你的雄性激素分泌的水平,有時候醫(yī)生會建議你注射一些睪丸酮來幫助緩和更年癥狀,但是請注意,這樣做會增加你患上前列腺癌的風(fēng)險。

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