揭秘櫻桃的6個(gè)奇妙功效
櫻桃色澤鮮艷,營(yíng)養(yǎng)豐富,味道甜美,還能美容養(yǎng)顏,具有很高的食療作用,深受人們喜愛。下面,跟小編一起去看看櫻桃的6個(gè)奇妙功效吧。
1.治缺鐵性貧血面黃
鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬一、二沸后停火備用。每日服30~40克。
2.補(bǔ)血養(yǎng)肝 護(hù)膚養(yǎng)顏
鮮櫻桃60g,龍眼、枸杞子各20g,白糖適量。上述材料洗凈,龍眼肉切塊,櫻桃去核,切碎塊,將干凈的鍋中放入適量清水,倒入龍眼肉、枸杞子,旺火燒沸,去浮沫,再用小火煮30分鐘,再放入櫻桃,煮約15分鐘,待湯汁稠濃后加入白糖和勻,即可食用。
3.月經(jīng)多、赤白帶、面色萎黃
白玫瑰花5g,櫻桃10g,白糖、糯米各100g。白玫瑰花,撕下花瓣,用涼水漂洗干凈;糯米淘洗干凈,下鍋加水1L,點(diǎn)火燒開煮粥,粥好后入玫瑰花、櫻桃、白糖,稍煮即可食用。