選錯(cuò)運(yùn)動(dòng) 不利于健身(5)

  此外,當(dāng)患者糖尿病病程較長(zhǎng)且血糖控制不佳時(shí),就會(huì)出現(xiàn)糖尿病周圍神經(jīng)病變。此病與長(zhǎng)期高血糖以及微血管病變有關(guān),患者可表現(xiàn)為對(duì)稱性的手套樣或襪套樣感覺(jué)障礙,如麻木、疼痛、感覺(jué)異常、灼熱感等,后期可表現(xiàn)為末梢神經(jīng)感覺(jué)減退甚至消失。有些患者還可表現(xiàn)為自主神經(jīng)病變,如尿潴留、頑固性便秘或腹瀉、出汗異常、心悸或心動(dòng)過(guò)緩等。根據(jù)陳女士所提供的病史(即糖尿病史10年以上,血糖控制不佳等)分析,陳女士合并糖尿病神經(jīng)病變的可能性非常大。

  除了以上幾種常見(jiàn)因素外,心腦血管意外、夜間噩夢(mèng)等也可導(dǎo)致心慌、出虛汗的現(xiàn)象。

  專家建議

  陳女士下次再出現(xiàn)上述癥狀時(shí),應(yīng)立即監(jiān)測(cè)血糖,如果監(jiān)測(cè)結(jié)果≤3,9毫摩爾/升,應(yīng)立即補(bǔ)充糖分,并咨詢醫(yī)生,找到發(fā)生低血糖的原因,及時(shí)調(diào)整治療方案(如減少藥物劑量或換藥),或改變生活方式(如睡前加餐)。如果是糖尿病周圍神經(jīng)病變所致,應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,并改善局部微循環(huán),同時(shí)加強(qiáng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)治療,補(bǔ)充以B12,為主的B族維生素。飲食中要注意搭配均衡,避免因缺乏維生素而加重神經(jīng)病變。

  如果排除上述因素,患者仍長(zhǎng)期存在“心慌、出虛汗”等癥狀,建議及時(shí)到醫(yī)院住院觀察,以明確具體原因。

  結(jié)語(yǔ):洗頭發(fā)時(shí)大家都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有脫發(fā),其實(shí)這是正常的現(xiàn)象。不過(guò),如果的脫落的頭發(fā)太多,有可能就是損容性疾病,那么就要調(diào)整自己的生活習(xí)慣,并到醫(yī)院檢查。(文章原載于《健康世界》,刊期:2012.5,作者:牛亞,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

低血糖的癥狀是什么 睡眠不佳 脫發(fā) 
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