養(yǎng)生保健防大腸癌(4)

  預防大腸癌的注意事項

  方法一:飲食習慣

  日常生活中,人們一定要合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當增加主食中粗糧、雜糧的比例,不宜過細過精。改變以肉類及高蛋白食物為主食的習慣。少吃高脂肪性食物,特別是要控制動物性脂肪的攝入。

防大腸癌的養(yǎng)生保健策略

  方法二:防治腸道疾病

  通過臨床診斷觀察,發(fā)現(xiàn)有某些疾病還能夠導致癌變的發(fā)生,腺瘤性息肉是真性腫瘤性息肉,是一種癌前病變。因此,當發(fā)現(xiàn)大腸內(nèi)有腺瘤時,就應進行治療,摘除腺瘤并進行病理學檢查,希望有良性腺瘤階段予以摘除,以防大腸癌。

  方法三:定期檢查

  專家稱,四十歲以上男性是該疾病的高發(fā)人群,家族性多發(fā)性腸息肉患者,潰瘍性結腸炎患者,慢性血吸蟲病患者及有大腸癌家族史的人應定期檢查,警惕該疾病的警號及早期癥狀,如大便習慣改變,腹瀉、便秘交替,大便帶血或黑便,大便形狀變扁變細等。

防大腸癌的養(yǎng)生保健策略

大腸癌 如何預防大腸癌 腸癌的飲食保健 
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