瑜伽豐胸三式 讓你的胸部更完美(2)

  毀滅乳房的生活習(xí)慣

  1、心緒

  傷身關(guān)鍵詞:壓力、郁悶

  自述:Carmen近工作的壓力很大,心情一直不是很好,再加上性格本來就內(nèi)向,所以常常覺得處于郁悶的狀態(tài)?,F(xiàn)在更糟糕的是乳頭有時(shí)候會流出像血一樣的液體,雖然不是很痛,但好像有了小小的腫塊……

  可能問題:乳腺導(dǎo)管乳頭瘤

  中醫(yī)稱之為”乳衄“,認(rèn)為多由肝郁火旺或脾虛血虧所致,加之腎陰虧損,所以乳頭可能有血性分泌物流出。

  2、動(dòng)作

  傷身關(guān)鍵詞:觸摸、暴力

  自述:另類的Daisy是個(gè)為愛癡狂的女性,她喜歡粗暴一點(diǎn)的性,那讓她更有激情。 但有一天親熱時(shí),她突然覺得一側(cè)的乳房很痛!面對鏡子,她驚恐地發(fā)現(xiàn)這邊的乳房有了個(gè)觸摸時(shí)能夠活動(dòng)的腫物!

  可能問題:乳腺囊腫

  乳房很嬌氣,不能粗暴地對待它們。當(dāng)乳房受到猛力沖擊后,其內(nèi)的小血管會破裂、出血,從而形成血腫,在血液被吸收和破壞之后,就會形成囊腫。除了不要粗暴,正確的哺乳方法、良好的衛(wèi)生習(xí)慣也很重要。

  3、束身

  傷身關(guān)鍵詞:鋼絲、松緊帶、束身

  自述:想讓身材苗條的Grace除了少進(jìn)餐、多鍛煉外,還盯上了束身內(nèi)衣。在鋼絲和松緊帶的幫助下,果然越發(fā)的窈窕動(dòng)人了!但是,相伴而來的卻是每每快到經(jīng)期,乳房就會脹痛非常。

  可能問題:乳痛癥

  過分束身的內(nèi)衣,簡直就是在給自己的乳房上刑,又勒又?jǐn)D,久而久之會造成乳房的血運(yùn)不暢和壓迫性疼痛。

  乳痛癥一般在月經(jīng)前一周開始發(fā)生,表現(xiàn)為乳房脹疼,活動(dòng)后會加劇、加重,而當(dāng)月經(jīng)來潮后就會逐漸消失,到下一月經(jīng)周期又卷土重來!如果乳房檢查并無腫塊,只要放松身體、放松心情,多數(shù)情況下2-3年這種情況就能自行消失了。

中醫(yī) 豐胸 乳房保養(yǎng) 
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