教你如何用公廁最健康

  目錄:

  第一章:專家教你如廁保健法 如何用公廁健康

  第二章:女人上衛(wèi)生間的保健方法 女人“正確”如廁方式

  第三章:男人如廁時注意三點

  編者按:我們在外逛街、吃飯、游玩等,難免都要去公共廁所,公共廁所的衛(wèi)生是大家很關(guān)注的,如何上公廁健康呢?看看下文專家是如何講解的吧!

  專家教你如廁保健法 如何用公廁健康

  出門在外難免要上公共廁所,而廁所的衛(wèi)生問題卻另人們十分困擾。近日,美國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學博士”載文,總結(jié)了九個上公共廁所健康衛(wèi)生小貼士。

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出門在外難免要上公共廁所

  一、外側(cè)的廁位干凈。

  人們?nèi)鐜鷷r通常喜歡選擇安靜的地方,所以公共衛(wèi)生間內(nèi)靠里、角落的廁位往往被用得多、也是臟的。靠外面的廁位反而干凈,不過其隱私性也差。當然,您也可以在清潔衛(wèi)生和隱私安靜之間折中選擇。

  二、盡量使用馬桶紙墊。

  別小看公共衛(wèi)生間提供的薄薄一層馬桶紙墊,它確實能有效抵御他人留下的有害細菌。要想增強防護效果,您可選擇多墊上幾層馬桶紙墊。如果公共廁所里不提供紙墊,可以用衛(wèi)生紙墊在馬桶上。需要提醒的是,很多人如廁時會蹲在馬桶上,這樣是極其不安全的。

  三、要記得備足衛(wèi)生紙。

  這點其實再簡單不過了,但卻易被人忽視。上廁所前,要檢查廁所內(nèi)的衛(wèi)生紙是否充足,或自備衛(wèi)生紙。

  四、避免直接用手去沖廁所。

  除了自動感應(yīng)沖水裝置和腳踏式?jīng)_水開關(guān)之外,其他的沖水開關(guān)都極易使人沾染細菌等,好避免直接用手去觸動開關(guān),可用衛(wèi)生紙包裹著觸動。

公共廁所 衛(wèi)生間 如何上公廁健康 
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