睡前保養(yǎng)10分鐘 讓你偷偷變美麗
1、清潔
一定要及時(shí)、徹底清潔臉部妝容，這是睡前護(hù)膚的第一步。
2、臉部保濕
臨睡前在臉上和頸部噴上含礦物質(zhì)的爽膚水，它具有滋潤(rùn)作用;如果皮膚很干燥，可以反復(fù)噴幾次。爽膚水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精華素使用，確保皮膚能在夜間完成修復(fù)和新生。
3、唇部保濕
先去除唇部的死皮，除了用磨砂潤(rùn)唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，都會(huì)有效地去除死皮，再涂上潤(rùn)唇膏，才可以放心去睡覺(jué)。
4、臉部護(hù)理
睡前臉部按摩，讓你臉部皮膚緊致up up up!簡(jiǎn)單的方法是在搽上爽膚水后輕輕拍打臉部，讓臉部肌肉充分跳動(dòng)，恢復(fù)彈性。
5、眼部護(hù)理
眼部皮膚很薄，也容易泄露年齡，出現(xiàn)細(xì)紋和黑眼圈等困擾，因此眼霜和眼膜不可或缺。
6、頸部護(hù)理
對(duì)女性來(lái)說(shuō)，介意暴露頸部的細(xì)紋，因?yàn)樗鼤?huì)出賣你的年齡。所以，你應(yīng)該用含滋潤(rùn)性的乳液或乳霜來(lái)按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。 注意，涂乳液時(shí)要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀!否則會(huì)弄巧成拙的。
7、頭發(fā)護(hù)理
長(zhǎng)直發(fā)睡前在發(fā)根抹上不用清洗的護(hù)發(fā)素，細(xì)細(xì)按摩，晨起時(shí)便有一頭烏溜溜的秀發(fā)。卷發(fā)睡前讓頭發(fā)自然風(fēng)干，用緞帶松松地綁住發(fā)根，晨起時(shí)只需稍稍梳理，頭發(fā)就會(huì)顯得蓬松飽滿。
總結(jié)：睡眠的過(guò)程使肌膚得到充分休息的時(shí)間，因此包好保養(yǎng)工作加速美麗。出了肌膚身體的任何一個(gè)部位都應(yīng)該如此，以上小編為您盤點(diǎn)的女人睡前保養(yǎng)秘笈來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
