目錄：
第三章：8種美肌按摩法 比高價(jià)保養(yǎng)品更實(shí)用
編者按：想要做一個(gè)丑女還是美女完全是由你自己的習(xí)慣決定。你和別人一樣在使用護(hù)膚品，為什么和別人比起來(lái)你的膚質(zhì)卻是那么的差呢？如何才能讓自己變成美女呢？
改掉壞習(xí)慣 美容效果更上一層樓
早晨醒來(lái)又是新的一天，可是十年后的今天我們會(huì)變成什么樣呢?你想要做美女還是丑女?其實(shí)，這完全由你的美容習(xí)慣決定。我們總結(jié)了人們?nèi)菀追傅膸讉€(gè)護(hù)膚壞習(xí)慣，你看看自己有沒有“上榜”，如果”上榜“了，那么，你首先要做的就是趕緊改掉這些壞習(xí)慣。
不懂減壓
壓力過(guò)度是一個(gè)壞習(xí)慣，當(dāng)然也許是一些壞習(xí)慣導(dǎo)致了你的壓力。習(xí)慣性壓力會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、細(xì)紋、痤瘡、眼袋以及其他一些不好的狀況出現(xiàn)。對(duì)情緒和生理上的影響也是無(wú)庸置疑的。當(dāng)你精神煥發(fā)，沒有壓力的困擾的時(shí)候，皮膚狀態(tài)也會(huì)煥然一新。看看模特們?cè)贒olce & Gabbana后臺(tái)忙里偷閑看電影，無(wú)論多忙碌，也要適時(shí)給自己減壓。
帶妝睡覺
這可能是每個(gè)女孩都曾犯過(guò)的錯(cuò)誤，你可以偶爾為之，但是絕對(duì)不能養(yǎng)成習(xí)慣。睡覺前不卸妝，彩妝會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致痤瘡等皮膚問(wèn)題。如果你精疲力竭的回到家中只想趕快上床睡覺，那用DHC水性凈妝棉(RMB 38/15張)吧，隨時(shí)隨地，僅需擦拭即可完成卸妝，輕松卸除頑固彩妝、污垢，十分方便。不過(guò)，只要你還有一絲力氣，就要用含有卸妝成分的洗面奶好好洗臉。
過(guò)度修眉
就像不同的發(fā)型適合不同的臉型一樣，不同的眉型對(duì)應(yīng)著不同的臉型。眉毛形狀、粗細(xì)、長(zhǎng)短的不同都會(huì)有很大差別，而且決定著別人對(duì)你的第一印象。不要過(guò)度修眉，太細(xì)的眉毛會(huì)讓你看上去總是處于“驚訝”狀態(tài)。
每天都吹頭發(fā)
如果你每天都要洗頭吹頭，甚至是給頭發(fā)做造型，但是沒有留出1--2天給頭發(fā)放個(gè)假的話，那你一定要每周都進(jìn)行一次深層護(hù)理來(lái)給毛鱗片增加營(yíng)養(yǎng)。在用加熱工具前(吹風(fēng)機(jī)、卷發(fā)棒等)用保護(hù)噴霧來(lái)保護(hù)頭發(fā)，比如沙宣喚醒打底潤(rùn)發(fā)水，為各種造型做好準(zhǔn)備，還能防止造成深度熱損傷。
