2.眼周松弛細(xì)紋多
每天使用智能手機(jī)或平板電腦超過8小時(shí)的女生,平均皺紋生成會(huì)增加30%。長時(shí)間看平板電腦玩手機(jī),總會(huì)毫無意識的皺眉或瞇眼,若沒有旁人提醒,自己很難發(fā)覺,一旦養(yǎng)成習(xí)慣,就容易造成眼周紋路增生。強(qiáng)化眼周肌力的運(yùn)動(dòng),能減少肌膚松弛并提升緊實(shí)度。
血液循環(huán)按摩法:
想避免眼角下垂及魚尾紋產(chǎn)生,1.提拉:可以在眼角外側(cè),利用食指、中指與無名指三指的指腹,將眼角輕輕拉提。至于眼睛疲勞也容易皺眉、眨眼帶來皺紋,這種情況則可以在眼下凹陷處,已指腹輕輕按壓,由內(nèi)而外,環(huán)狀按摩眼周;
3.脖子僵硬頸紋密
長期低頭玩手機(jī)、平板計(jì)算機(jī),門診中20多歲就出現(xiàn)頸紋的年輕患者增加了2成,原因多是肌肉過度收縮所致,且影響了淋巴循環(huán)。除了使用保養(yǎng)品按摩頸部肌膚、促進(jìn)淋巴循環(huán)代謝,適時(shí)放松肩頸肌肉更是重要課題。
頸部橫紋消失按摩法:
是不是常??吹脚槻考∧w很漂亮,可是頸部橫紋卻很明顯?這就是忽略頸部保養(yǎng)造成的。所以請?jiān)陬i部涂擦上適量的乳霜或是頸霜來保養(yǎng)吧!1.雙手由下而上按摩頸部一分鐘。2.雙手在耳后附近斜著向下以輕柔的力度做適中的加壓按摩,持續(xù)約2-3分鐘。可以消除臉部浮腫和頸部的酸痛,同時(shí)防止皺紋出現(xiàn)。