7大豐胸秘笈 告別“太平公主”

  目錄

  第一章:7個怪招告別太平公主

  第二章:乳房的愛恨食物 吃錯會變小

  第三章:8個豐胸妙招 讓你上圍直線上升

  編者按:美麗、性感、挺拔的胸部是女人們的愛,是女人們美的體現(xiàn)。但是,小胸的女人就很困惱,到底要如何豐胸呢?豐胸食物是什么?豐胸妙招有哪些?

  7個怪招告別太平公主

7個怪招告別太平公主

  1、遠離汽車尾氣

  汽車尾氣中含有大量過敏原及有害物質(zhì),當(dāng)你呼吸了過多被稱為“邪氣”的汽車尾氣后,體內(nèi)就會氣血失衡,健康的呼吸環(huán)境被破壞,如果再不及時補充水分,胸部就會在短期內(nèi)縮水!建議你上班時盡量選擇空氣清新的人行道,實在不行,就戴個口罩好了!

  2、用步行代替電梯

  用步行代替辦公樓里的電梯,能讓你在無形中吸入更多空氣,加強肺部功能,讓呼吸更有力,并起到意想不到的補氣效果!如果你不適應(yīng)這樣的大強度鍛煉,可以在開始時只爬3-4層樓梯,根據(jù)呼吸功能的改變逐漸增強鍛煉強度,這樣一來,你在豐胸的同時,還可達到瘦腿和提臀的美體效果!

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  3、常看驚險片

  要想補氣,中醫(yī)師推薦你的佳方法是導(dǎo)息!導(dǎo)息看似深奧,其實很簡單,就是減少短暫呼吸次數(shù),增加深呼吸頻率!研究發(fā)現(xiàn),在觀看情色片時,女人的深呼吸頻率會提高22%,觀看驚險片時,深呼吸頻率會比平時高30%!

  4、盡量在23點前睡覺

  肝膽在23時至3時興奮,中醫(yī)中有句話:人臥則血歸肝。意思是說,當(dāng)你躺下時,各個臟腑的血液會集中于體內(nèi),起到排毒、養(yǎng)顏、豐胸等美容效果??扇绻谕?3點到凌晨3點間,你還在工作,會使臟腑處于興奮狀態(tài),氣血運轉(zhuǎn)失衡,第二天起來,你會發(fā)現(xiàn)眼睛無神、皮膚晦暗、胸部縮水!

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