測(cè)試你的“腿動(dòng)力”
腿要漂亮更要充滿能量，不然再纖細(xì)的腿也沒有健康性感的吸引力!你還不知道自己的腿動(dòng)力是否已經(jīng)亮起紅燈?那就測(cè)試一下——
1、步行時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí)，會(huì)出現(xiàn)肌肉酸軟、關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象嗎?
2、經(jīng)常用一個(gè)睡眠姿勢(shì)，雙腿的疼痛有時(shí)會(huì)讓你從睡夢(mèng)中醒來(lái)!
3、汽車是你的主要代步工具，步行1站地仿佛是上個(gè)世紀(jì)才有的事兒。
4、坐著是你每日?qǐng)?jiān)持時(shí)間長(zhǎng)的姿勢(shì)，工作忙，想活動(dòng)一下都是奢望。
5、超愛緊身褲，可以秀出自己完美的S曲線，回頭率一級(jí)棒呢!
以上5個(gè)問(wèn)題，如果你有兩個(gè)或者兩個(gè)以上的肯定回答，腿動(dòng)力就已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，還是聽聽專家的建議吧!
