滿分美腿這樣就的(2)

  測(cè)試你的“腿動(dòng)力”

  腿要漂亮更要充滿能量,不然再纖細(xì)的腿也沒有健康性感的吸引力!你還不知道自己的腿動(dòng)力是否已經(jīng)亮起紅燈?那就測(cè)試一下——

  1、步行時(shí)間超過(guò)半個(gè)小時(shí),會(huì)出現(xiàn)肌肉酸軟、關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象嗎?

  2、經(jīng)常用一個(gè)睡眠姿勢(shì),雙腿的疼痛有時(shí)會(huì)讓你從睡夢(mèng)中醒來(lái)!

  3、汽車是你的主要代步工具,步行1站地仿佛是上個(gè)世紀(jì)才有的事兒。

  4、坐著是你每日?qǐng)?jiān)持時(shí)間長(zhǎng)的姿勢(shì),工作忙,想活動(dòng)一下都是奢望。

  5、超愛緊身褲,可以秀出自己完美的S曲線,回頭率一級(jí)棒呢!

  以上5個(gè)問(wèn)題,如果你有兩個(gè)或者兩個(gè)以上的肯定回答,腿動(dòng)力就已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題,還是聽聽專家的建議吧!

修長(zhǎng)美腿 怎么瘦腿 性感美腿 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...