“涼性果蔬”防痔瘡

  編者按:痔瘡是一種非常常見的肛腸疾病。特別是在夏季,天氣干燥,人很容易就會出現(xiàn)一些痔瘡的癥狀。得了痔瘡怎么辦?吃什么才能對治療痔瘡有幫助呢?

  “涼性果蔬”防痔瘡

  夏季天氣潮熱,飲食起居都會受到影響,是肛腸疾病的高復發(fā)季節(jié),很容易出現(xiàn)大便干結(jié),排便困難,從而引起痔瘡出血等癥狀。肛腸疾病患者夏季又該如何預防呢?

  預防肛腸疾病復發(fā),好的辦法就是從飲食上著手,以清淡飲食為主,少食辛辣食物,多吃些性寒的水果蔬菜,另外適當做些提肛運動,保證足夠的睡眠。

  寒性水果和蔬菜主要有香蕉、柿餅、苦瓜、西紅柿、綠豆、菠菜、絲瓜、黑木耳等,中醫(yī)認為這些果蔬性寒味甘,有清熱、潤腸、解毒的作用,可預防痔瘡、肛瘺等疾病復發(fā)。

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