編者按：感冒時人們在生活為常見的疾病，感冒為人們帶來太多的困擾，尤其是夏季的熱感冒更是令人們很痛苦。而氣功治病效果顯著，可以嘗試氣功預防感冒。那么，預防感冒的方法還有哪些呢?
氣功預防感冒新秘訣
(1)基本功法：
①乾坤運轉功：
預備：取坐式或站式，以站式為例，松靜站立，兩腳與肩同寬，全身放松，自然呼吸，排除雜念，兩目輕閉，舌抵上腭，兩手合十當胸待勢。
上下抱球運轉：兩手在胸前自然伸開，呈抱球狀。男左手在上〔女右手在上)，拇指與擅中穴同高;右手在下(女左手在下)，小魚際平臍，兩手內(nèi)勞宮相對。呼吸自然，意想兩手抱一氣球，陰陽之氣在兩手之間循環(huán)。先用意吸一口氣入于丹田，呼氣時將氣從丹田送人兩掌之間，隨之兩掌用勁推拉數(shù)次，有氣牽引撐脹感后，左手向順時針方向轉，右手向逆時針方向轉，似搓球之狀，做25次;然后，兩手再向反方向旋轉搓球30次。
左右抱球運轉：兩手在腹兩側，呈抱球狀，內(nèi)勞宮相對，兩拇指與擅中穴同高，意想兩手抱球，左手向順時針方向轉，右手向反方向旋轉搓球25次;然后兩手再向反方向轉30次。
日月輪轉：左手在上平天突穴，右手在下平神網(wǎng)穴(肚臍)，如懷中抱球狀先吸一口氣入丹田，然后呼氣運氣于兩手之間，用內(nèi)勁將兩手與胸、腹推拉數(shù)次，待有氣感后，左手向內(nèi)轉，右手向外轉，兩手前臂內(nèi)外輪轉25次;然后再向反方向輪轉30次。后兩手在胸前合十靜練片刻，再搓搓手，搓搓臉收功。
