正常人會荷爾蒙失調(diào)嗎
人體會分泌75種以上的激素，它們在人體中扮演著各自的角色。體內(nèi)荷爾蒙濃度高的女性比荷爾蒙濃度低的同齡女性看起來年輕很多。21-22歲是青春的巔峰時期，也是分泌系統(tǒng)功能頂峰的時期。
女人，誰動了你的荷爾蒙?
精神過度緊張、恐懼、憂傷、環(huán)境和氣候改變、長期過勞、過度瘦身節(jié)食、營養(yǎng)不良、貧血、某些疾病、藥物，都可能導(dǎo)致女性荷爾蒙失衡。荷爾蒙失衡會導(dǎo)致女性出現(xiàn)皮膚暗淡、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)甚至生育障礙、更年期癥狀、骨質(zhì)疏松、功能性子宮出血、乳腺增生等。
不正確減肥：市面上不少減肥法鼓吹節(jié)食或吃藥減肥，體重下降迅速而身體各方面機能無法適應(yīng)，從而導(dǎo)致激素失調(diào)。
運動過度：運動過度會改變身體的脂肪和肌肉組織的比例，影響激素的分泌，因而出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則，甚至導(dǎo)致閉經(jīng)
不當(dāng)行為：濫用精神科藥物，吸食毒品，服用抗癌藥物以及酗酒等，都會擾亂激素分泌。
