心態(tài)目標 中年人養(yǎng)生需調(diào)整4方面(5)

  中年也要提防黃斑病變

  張女士只有40出頭,近一年感覺視力變差,本身就有600度近視的她以為是“近視”惹的禍,也沒太在意。然而,隨著視力越來越模糊,在視野中心還常常出現(xiàn)暗點,張女士這才去醫(yī)院眼科做檢查。檢查結(jié)果讓她大為吃驚:眼底黃斑病變!張女士驚呆了:這不是老年人才有的病么?難道是自己身體早衰的表現(xiàn)?

  暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長、眼科主任鐘敬祥表示,黃斑是眼底視網(wǎng)膜中央一個重要的視覺結(jié)構(gòu),黃斑感光細胞密集,是視力精確的位置,使我們能夠閱讀、觀察細節(jié)和分辨顏色。因此黃斑一旦出現(xiàn)病變就會影響視功能,就像相機的感光元件中心位置上布了塵一樣,無論配備多佳的鏡頭,仍然是中央一片模糊。

  黃斑病變不但影響中心視力,更減弱分辨顏色及對比度的能力?;颊呖粗本€時會出現(xiàn)變形彎曲,使閱讀及辨認細節(jié)變得困難;嚴重時視野中心變得昏暗,甚至出現(xiàn)黑影。

  常見的黃斑病變與年齡相關(guān),稱為“老年性黃斑變性”。第二類是高度近視引起的,即病理性近視引起的黃斑病變。此外,研究表明,有糖尿病、高血壓、高脂血癥也是發(fā)生黃斑病變的危險因素。

  黃斑病變發(fā)病年輕化主要有以下幾個因素:一方面是不良飲食習(xí)慣,進食過多富含高脂肪、高熱量的食物;另一方面是生活方式的改變,長時間上網(wǎng)或閱讀,導(dǎo)致眼睛過度疲勞,容易引發(fā)黃斑變性;此外,抽煙也會使患病幾率增加一倍。

  由于張女士本身就有高度近視,患上黃斑病變并不奇怪。“600度以上的屬于高度近視,高度近視者發(fā)生視網(wǎng)膜變性、黃斑裂洞、視網(wǎng)膜脫離的概率較其他人高。三四十歲開始發(fā)病的高度近視合并黃斑變性的病例并不少見。”鐘院長提醒,近視的人若在某一階段度數(shù)發(fā)生較大變化,視物變形,視力下降,或視野中心出現(xiàn)暗點,就要盡快到醫(yī)院查查原因。

中年人 更年期綜合征 老人夏季養(yǎng)生 
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