- [養(yǎng)生常識(shí)] 50來(lái)歲中年人血壓多少算正常 達(dá)標(biāo)的或不多 若超標(biāo)需盡早降壓
- 五十而知天命，人到了50歲，對(duì)生活和生命都有了一些自己的感悟了，雖然在到了這個(gè)年齡，家庭、工作也基本都穩(wěn)定了，可能有些人的孩子已經(jīng)成家了。很多人覺(jué)得自己到了
- [中老年] 45歲是道坎疾病都在蠢蠢欲動(dòng) 中年人該如何輕松跨過(guò)去
- 45歲正是中年，所謂中年，應(yīng)是如日中天的年紀(jì)。怎奈，人生無(wú)常，世事多變，在快節(jié)奏的、高壓力的社會(huì)大背景下，45歲的中年，已變成了疾病和衰老的代名詞。45歲中
- [中老年] 中年到底是多少歲 世衛(wèi)組織給出了準(zhǔn)確答案 看了不要接受不了
- 生活中我們常說(shuō)中年人，也經(jīng)常說(shuō)人到中年之后很多身體問(wèn)題都會(huì)找上自己，要想預(yù)防身體衰老加快，同時(shí)也為了預(yù)防一些中年才會(huì)患上的疾病，都需要盡快保養(yǎng)自己的身體。
- [中老年] 不想中年發(fā)福 其實(shí)中年微胖是有好處的 3種好處不該被無(wú)視
- 年輕的時(shí)候追求“以瘦為美”，可是到了中年后很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)，怎么追求瘦，好像也很難變瘦，甚至說(shuō)不發(fā)胖就是好的了。到了年紀(jì)之后仿佛注定會(huì)發(fā)福，這可能和生活中會(huì)有很
- [中老年] 45歲后“養(yǎng)骨”要提上日程 別只喝牛奶多吃4種食物腿腳有勁
- 隨著年齡增長(zhǎng)，尤其是步入45歲后，人體骨骼開(kāi)始進(jìn)入老化階段，骨密度逐漸下降，骨折風(fēng)險(xiǎn)增加。此時(shí)，“養(yǎng)骨”工作便顯得尤為重要。很多人知道喝牛奶可以補(bǔ)鈣，有助于
- [中老年] 中年開(kāi)始要養(yǎng)腎 身上的8個(gè)養(yǎng)腎穴不妨常按按
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，腎臟功能逐漸衰退是中年人面臨的常見(jiàn)問(wèn)題之一。腎臟作為我們體內(nèi)重要的排毒器官，對(duì)維持身體健康非常重要。中年人如何養(yǎng)腎護(hù)腎？中年人需要特別關(guān)注腎
- [中老年] 中年后“惜命”不是過(guò)分養(yǎng)生 好好吃飯比什么都強(qiáng)
- 隨著現(xiàn)在生活水平的日益提高和醫(yī)療技術(shù)的加強(qiáng)，人們的平均壽命也因此而得到了顯著地延長(zhǎng)。尤其是到了中年階段，很多人開(kāi)始關(guān)注自己的健康問(wèn)題，并采取各種方法希望達(dá)到
- [中老年] 中年人易得哪些疾病 小心這些病會(huì)找到你
- 人到了中老年的時(shí)候，自身的免疫力會(huì)出現(xiàn)下降的情況，從而會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，那么，導(dǎo)致中年人容易出現(xiàn)的疾病是什么?想要緩解一些疾病的發(fā)生，就要使得自身的免疫
- [中老年] 中年人補(bǔ)鈣吃什么好 多吃這一物補(bǔ)鈣好
- 補(bǔ)鈣對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)都是一輩子的功課，因?yàn)槲覀兩眢w需要的鈣是很多的，而且鈣質(zhì)很容易流失，所以說(shuō)了解吃什么東西可以補(bǔ)鈣非常重要。中年人缺鈣問(wèn)題較多，中年人補(bǔ)鈣吃
- [中老年] 中年人易得哪些疾病 小心這五種病找上你
- 都說(shuō)中年的時(shí)候會(huì)遇到中年危機(jī)，生活、工作壓力特別大，其實(shí)人到中年的時(shí)候身體也會(huì)出現(xiàn)不少的問(wèn)題，需要引起大家的重視。中年人易得哪些疾病?中年人養(yǎng)生吃什么?想知
- [中老年] 中年人哪些疾病最高發(fā) 這樣做預(yù)防疾病發(fā)生
- 在年輕的時(shí)候人們都會(huì)查找是否有什么病癥，而到了年老的時(shí)候疾病就會(huì)找你。其實(shí)在45歲之后就會(huì)有這樣的感覺(jué)，有些潛藏在身體內(nèi)的小疾病會(huì)慢慢呈現(xiàn)。那么，中年人哪些
- [疾病預(yù)防] 為何中年人頻頻出現(xiàn)腦溢血腦梗塞 該如何預(yù)防
- 在大多數(shù)人的認(rèn)知中，腦溢血、腦梗塞等疾病是“專(zhuān)屬”于老年人的問(wèn)題，可資料顯示，這些惡性疾病的發(fā)病趨勢(shì)越來(lái)越年輕化，中年群體也成了疾病的“重災(zāi)區(qū)”，究竟是什么
- [中老年] 中年人吃什么鈣片好 這些鈣片有益健康
- 在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有大多?shù)的中年人毒會(huì)有缺鈣的現(xiàn)象，那中年人吃什么鈣片好呢，您知道缺鈣的時(shí)候吃什么食物能夠補(bǔ)鈣嗎，補(bǔ)鈣也不能盲目的去補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣有些注意事項(xiàng)
- [中老年] 為何45—55歲的人更容易生病
- 說(shuō)到健康，是大家都渴望的，害怕疾病，渴望健康，并非大家都健康，也有一些人每天都病懨懨的，年紀(jì)輕輕，重病上身。相反，一些老年人，即使到了80歲，依然精神矍鑠，
- [中老年] 中年人怎么養(yǎng)肝 吃什么護(hù)肝好
- 很多人步入中年之后，身體情況就不是很好，肝臟的功能也不是很好。在這個(gè)階段，養(yǎng)肝是很重要的。那么，中年人怎么養(yǎng)肝呢?中年人吃什么可以護(hù)肝?下面，大家就跟小編一
