邊溫泉泡邊按摩可加重心臟負擔
寒冷的季節(jié)里,泡溫泉的隊伍逐漸壯大,科學證實,泡溫泉確有保健作用,溫泉熱浴不僅可使肌肉、關節(jié)松弛,消除疲勞,還可擴張血管,促進血液循環(huán),加速人體新陳代謝。此外,大多數(shù)溫泉中都含有豐富的化學物質(zhì),如溫泉中的碳酸鈣對改善體質(zhì)、恢復體力有相當大的作用;而溫泉所含豐富的鈣、鉀、氡等成分對調(diào)整心腦血管疾病,治療糖尿病、痛風、神經(jīng)痛、關節(jié)炎等均有一定效果;而硫磺泉則可軟化角質(zhì),含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。
宣武醫(yī)院心臟科主任醫(yī)師徐東提醒說,糖尿病患者不宜長時間浸泡在溫泉中,以免出汗過多,造成脫水,引起血糖變化。而且大多數(shù)的糖尿病患者,都伴有周圍神經(jīng)病和血管病變,手掌、腳掌感覺異常,對溫度的敏感度較差,容易因為長久浸泡造成燙傷。
有高血壓、心臟病患者,在規(guī)則服藥的前提下,可以泡溫泉,但每一次好不超過20分鐘。