棋牌養(yǎng)生也需要適度(2)

  離休教師朱子良的下棋人生

  珊溪中學(xué)86歲的離休教師朱子良是筆者的同事。他從溫州中學(xué)高中畢業(yè)后,教過書,參加過浙南游擊縱隊(duì)。1957年被極左路線清理出教師隊(duì)伍,直至過了25年才平反。可如今,他耳未聾,眼未花,讀書看報(bào)不用戴眼鏡,行動(dòng)靈便不需用拐杖。他的思維能力,不亞當(dāng)年,每天看過的報(bào)紙或電視新聞,過目不忘,講解起來,語言流暢,條理清晰,令人嘖嘖稱贊。問起他有什么養(yǎng)生之道,他說:“談不上什么道,不過,我覺得經(jīng)常找棋友下象棋,對保持身體健康,大有裨益。”接著,他滔滔不絕地講起了下棋養(yǎng)生的諸多好處。

  首先,下棋可以清醒頭腦,消除煩惱,保持樂觀的心態(tài)。

  棋局一開,斗智斗勇就全面開始,人的思維就會像機(jī)器中的滾珠軸承一樣不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。每走一步,都會受“落子無悔”的威脅。大腦如果得不到超速的思維,就不可能戰(zhàn)勝對手。他笑稱:這樣一來,老年癡呆癥還有什么發(fā)展的空間呢?他說,棋友之間,沒有不說自己棋藝高的。嘴上說大話,手中走真棋,還有什么煩惱不煙消云散呢?他說自己經(jīng)常向老人講國內(nèi)外新聞,內(nèi)容都是從報(bào)紙或電視上看過來的,他能記得住并有條不紊地講出來,這與他經(jīng)常下棋鍛煉大腦保持樂觀有很大的關(guān)系。

  其次,下棋可領(lǐng)悟人生。

  他說,棋盤中的兩方“人馬”完全相同,走法規(guī)矩也是一樣,為什么結(jié)果有輸有贏?為什么有時(shí)明明是贏棋,結(jié)果偏偏變輸棋呢?就是因?yàn)楦鞣接帽缄嚨姆椒ú煌?。就是因?yàn)橼A的時(shí)候,出現(xiàn)驕傲自滿,或者求勝心切,忘乎所以,導(dǎo)致“棋錯(cuò)一著統(tǒng)盤輸”。這樣的教訓(xùn),他一生中不知遇到多少次。特別在青中年時(shí)期,那時(shí)血?dú)夥絼?,見識短缺,心中“贏”字占主導(dǎo)地位,有時(shí)候曾為一粒棋子爭得臉紅脖子粗。以后隨著年紀(jì)的增大,看到棋盤中的“漢河楚界”,想到項(xiàng)羽當(dāng)初何等英雄,到結(jié)果自刎烏江;又看到半天下來,不是輸就是贏。即使統(tǒng)輸,但終是“棋輸子在,擺起原盤。”還有什么值得爭強(qiáng)好勝呢?

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