艾灸養(yǎng)生 中醫(yī)館女人新選擇(3)

  三,獨(dú)灸關(guān)元養(yǎng)生方

  【施灸方穴】關(guān)元。

  【方穴功用】補(bǔ)元益氣、溫腎健脾、補(bǔ)腎固脫、回陽救逆、溫中散寒、理氣止痛、補(bǔ)腎納氣、溫陽利水、補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、溫暖下元、補(bǔ)虛瀉實(shí)、延年保健。

  【方穴主治】可用于陽痿早泄、夢(mèng)遺滑精、遺尿癃閉、小便頻數(shù)、等泌尿生殖系統(tǒng)疾病,月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏帶下、產(chǎn)后出血等婦科常見病,腹脹腹痛、腹瀉痢疾、脫肛便秘等胃腸系統(tǒng)疾病,中風(fēng)及一切虛勞損傷。關(guān)元還是人體重要補(bǔ)穴之一,女子可配合三陰交艾灸,男子可配合足三里艾灸。

  四,呼吸系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

  風(fēng)門、身柱、肺俞、足三里。

  五,心血管系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

  高血壓:風(fēng)門、曲池、足三里、陽陵泉。

  冠心病:身柱、郄門、三陰交,也可以灸膻中穴。

  六,消化系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

  脾俞、胃俞、中脘、足三里、陽陵泉。

  七,神經(jīng)系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

  大椎、身柱、腎俞、足三里。

  八,泌尿生殖系統(tǒng)艾灸養(yǎng)生方

  腎俞、關(guān)元、三陰交、足三里。

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