針刺艾灸的注意事項(xiàng)
針刺艾灸要注意什么?中醫(yī)認(rèn)為，艾灸具有滋補(bǔ)肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經(jīng)絡(luò)的功效，能調(diào)節(jié)血壓，降低血脂，增強(qiáng)臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我們一起來看看艾灸的取穴方法、灸法以及艾灸注意事項(xiàng)。
1.艾灸抗衰老早有報(bào)道，效果較好。
2.艾灸抗衰老并非短期就能見效，必須持之以恒，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年數(shù)月不間斷，才能取得很好的抗衰老效果。
3.在艾灸的同時(shí)，必須配合體育鍛煉及飲食療法，效果更佳。
結(jié)語：艾灸養(yǎng)生之所以受到女性熱捧，在于它能有效治療寒宮等婦科炎癥的同時(shí)，對內(nèi)分泌的調(diào)理也很有作用。堅(jiān)持艾灸療法，氣色也會(huì)較以前有改觀。
