泡溫泉的規(guī)矩 不懂就OUT
去過日本泡溫泉的人都會驚異于日本“赤裸裸”的泡湯方式,從不習慣到享受,入鄉(xiāng)隨俗地在日本湯泉池里學著當?shù)厝艘勒找徽坠潭鞒膛菹聛?,在中國,泡溫泉僅僅是穿了泳衣在溫泉池里泡泡,沒有任何固定流程和規(guī)矩嗎?
Step1:拋開煩惱爽爽神
如今在中國,泡溫泉是秋冬季節(jié)人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式,就要放松,就要起到減壓的效果。所以在進入溫泉區(qū)之前,建議你將自己的生物鐘調(diào)整到休假的狀態(tài),即爽爽神。
這意味著你需要對自己做好一定的心理預示:將一切生活、工作的煩惱暫時拋開,并告訴自己,接下來的時間是用來好好享受的。所以,干脆將手機雜物鎖進儲物柜里,有什么事等泡完溫泉再說吧!
Step2:澡身
這是很多人在中國泡湯常常略過的一個環(huán)節(jié),雖然有些溫泉的服務人員也會禮貌地問你是否沐浴之后再泡溫泉,不過有些人認為泡湯前沐浴太麻煩,干脆將這個程序省略。
事實上,泡溫泉前清潔全身是一個對自己負責的保健方式,更是對他人負責的溫泉禮儀。
更何況,中國的溫泉景區(qū)一般都在市郊,到溫泉前往往要風塵仆仆地搭車趕路,所以在泡溫泉前先在溫泉區(qū)的淋浴房里洗洗澡,對自己來說能洗去一身塵埃,精神爽利。不僅如此,這也是文明泡浴所要倡導的禮儀,如果大家都這么做了,公共溫泉池也就更加干凈衛(wèi)生,泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是,秋冬季節(jié)雖然在洗完澡之后容易身體干燥,但在泡溫泉前也不要習慣性地擦潤膚露,還是讓肌膚自由呼吸,有助于下一步泡湯提升養(yǎng)生效果。