這么吃不發(fā)胖 愛吃甜點千萬不要錯過(4)

  DIY秘笈:

  1、將杏仁粉和糖粉混合,放入食品處理機里研磨2分鐘左右。

  2、將研磨好的杏仁粉與糖粉混合物過篩。

  3、混合過篩以后的杏仁糖粉非常的細膩膨松。如果沒有食品處理機,可以省略1-3步,從第四步開始。

愛吃甜點千萬不要錯過

  4、將蛋白用打蛋器打至粗泡狀態(tài)時,加入細砂糖,然后繼續(xù)攪打。

  5、攪打的過程中滴入少許食用色素,使蛋白呈現(xiàn)鮮艷的顏色。

  6、一直攪打到蛋白達到干性發(fā)泡(提起打蛋器,蛋白能拉出一個直立的尖角)。

  7、將混合過篩后的杏仁粉、糖粉混合物倒入打發(fā)好的蛋白里。

  8、用橡皮刮刀從底部往上翻拌,使粉類和蛋白完全混合均勻。

愛吃甜點千萬不要錯過

  9、不斷翻拌混合好的蛋白糊,直到蛋白糊的濃稠達到如下程度:提起刮刀以后,蛋白糊呈帶狀往下飄落。

  10、將蛋白糊裝進裱花袋,用小號的圓孔裱花嘴在硅膠板上擠出直徑約為3CM的圓形面糊。

  11、面糊擠好以后,不要急于放進烤箱,放在通風處,待其自然風干半個小時,直到表面觸摸上去感覺不粘手,并形成了一層硬硬的殼。這個時候就可以放進烤箱了。

  12、烤箱事先預熱。先用180℃烤幾分鐘。一般6-8分鐘的時候,馬卡龍會出現(xiàn)裙邊。這個時候就可以將溫度降到140℃,繼續(xù)烤25分鐘左右。待涼了以后,用小鏟子把馬卡龍一個個鏟下來就OK了。

休閑養(yǎng)生 休閑養(yǎng)生指南 咖啡廳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...