7款美白養(yǎng)顏湯 還你青春美麗(5)

  小小胡蘿卜 功效勝人參

  胡蘿卜炒鱔魚片

  主料:胡蘿卜150克,鱔魚片250克,花生油、精鹽、醬油適量。

胡蘿卜150克,鱔魚片250克,花生油

  制法:

  1.先將胡蘿卜去皮,洗凈,切片備用。

  2.鱔魚洗凈,切薄片備用。

  3.大火將鍋燒熱,加少許花生油,燒至八成熟,放入鱔魚片和胡蘿卜片一起炒熟,然后放入精鹽、醬油調(diào)味食用。

放入精鹽、醬油調(diào)味食用

  食法:每日1~2次當(dāng)菜吃,15天為1療程。

  主治:夜盲癥,角膜干燥癥。

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