編者按：你想要像明星一樣，擁有V字臉型嗎，你想要喝瘦子一起比誰的極致臉型嗎，千萬不要錯過。打造萬人矚目的瘦臉計劃。教你如何瘦臉運動，精油減肥。
秀出你的V字臉 打造極致臉頰
臉部肥胖原因
胖臉原因一：面部浮腫
血液和淋巴液循環(huán)不良，水分代謝能力便會減弱，使體內(nèi)廢水囤積，形成面部和眼皮浮腫。
拯救策略：保持充裕有規(guī)律的睡眠，睡枕的高度以高于仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃咸食，不喝酒;每天用水溫40℃左右的溫?zé)崴?0分鐘以上;經(jīng)常以按摩的方式刺激面部循環(huán)，消解水腫。
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胖臉原因二：脂肪堆積
面頰部分的皮下脂肪囤積，表情肌衰退，是造成臉部肥胖，輪廓混沌不清的原因。
拯救策略：平時盡量保持抬頭挺胸、神采昂揚的健康姿勢，多說話，多以面部表情與外界交流溝通;每天用冷熱水交替敷臉或洗臉，使脂肪團消減;每天做揚頭、低頭、側(cè)轉(zhuǎn)頭及水平環(huán)轉(zhuǎn)頭數(shù)次，趕走下巴緣起處的圓渾贅肉。
V字按摩法
步驟：1、將食指、中指與無名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
2、順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動。
3、三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強。
4、用指腹滑動到耳下的淋巴結(jié)定點按摩。
