編者按：補腎壯陽是男人永恒的話題。那么如何在生活中就能達到這樣的目的呢?且看看日本男人的補腎食譜吧!
日本男人 壯陽食譜
日本男人吃什么補腎的呢?在日本，大多男人在外工作，妻子便會為他們準備補腎食譜。以至于，在日本很多70歲的男性腎機能依然活躍，不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本男人吃的都是什么補腎食譜吧!
日本男人愛的4款補腎食譜：
1.黑木耳蒸瘦肉
配料：黑木耳30克，瘦豬肉100克。
制法：先將黑木耳洗凈，用清水浸發(fā)。豬肉，用溫水洗過，切片，加鹽、料酒、味精少許，拌勻。將木耳、肉片一并放碗中，加生姜片，隔水蒸熟后去生姜，加蔥、味精、胡椒粉調和，即可裝盆，佐餐食用。
功能：補益肝腎，滋陰生津。堅持食用，對形體瘦弱、腰酸神疲、失眠、多夢諸癥，有一定的調治作用。
