編者按:足療有很多的偏方,能夠針對你特有的病情去對癥下藥,能很大程度的提高藥的效率和病人的吸收能力。
解密足療面部排毒失眠高血壓偏方
配方:美容方
1.鮮嫩絲瓜及新奇葉藤等。能涼血解毒,美容護膚,防皺,殺菌消炎。防治皮膚粗糙, 面疣,粉刺,毛 囊 炎。
2.白芷、白芨、瓜蔞、白蘞等??勺虧櫰つw,消炎殺菌,防止皮膚萎黃、黯黑、粗糙及皮膚痤瘡。
其實,用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經(jīng)的作用,假如輔以腳部反射區(qū)的按摩,還會有很好的抗衰老、美容作用。
配方:失眠方
用藥:吳茱萸40g、米醋(白醋)適量。用法:用吳茱萸煎汁,加入溫水,再加入米醋,配合足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
配方:高血壓方
1、磁石降壓方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,獨活18克。同放鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,待溫時泡足,每日1次,們莆10-30分鐘,1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽,普通用藥1-3次,血壓即可降至正常。
2、雙桑湯:桑枝、桑葉、茺蔚子各10-15克。加水1000毫升,浸泡5-10分鐘后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水溫為40℃-50℃。泡腳30-40分鐘,擦干后就寢。每晚1次。可清暖泄肝,適用于肝陽上亢型高血壓。普通泡腳30分鐘后開始降壓,1小時后作用強,維持4-6小時。若8小時后血壓歸升,可煎湯第二次熏洗。
3、牛膝鉤藤湯:牛膝、鉤藤各30克。加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時足浴,可不斷加暖水以保持水溫,加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。們莆約
30-40分鐘,以不適癥狀減輕或消逝為1療程,延續(xù)1-2個療程。可平肝潛陽,引暖下行,適用于肝陽上亢型高血壓。
4、決明降壓湯:石決明24克,黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補骨脂、丹皮、烏藥、獨活各6克。其中,石決明、牡蠣、磁石先煎30-60分鐘,取其煎液加溫水適量,入浴盆足浴,們莆1小時,每日1次,們莆1劑,延續(xù)7-10劑??善礁螡撽?,適用于高血壓頭暈頭痛,小便短少,肢體水腫,麻木等。
總結(jié):足療的養(yǎng)生方法是一個很好的理療的辦法,能夠在外表層促進到你很多內(nèi)臟的功能,這不得不說是很神奇的地方。