美容常識 乳腺保養(yǎng)方法
25歲前的乳腺保養(yǎng)法
一個(gè)女孩從12歲起，乳房就開始發(fā)育。這個(gè)時(shí)候身體內(nèi)的腺體和腺管以及結(jié)蒂組織、腺泡發(fā)育，乳房就會慢慢脹大。而這個(gè)階段將會持續(xù)到15到17歲左右，到這個(gè)時(shí)候乳房發(fā)育基本成熟。早期的乳房保養(yǎng)應(yīng)注意選擇正確的乳罩將發(fā)育的乳房托起，但應(yīng)注意不能緊固，防止乳房發(fā)育受限，乳房過小。也不能放棄乳罩的使用，使乳房在下垂中發(fā)育，乳房則變成下垂、窄長形，外形不美觀。同時(shí)要注意清洗乳頭分泌物，防止乳頭形成分泌物刺激性炎癥。
22到25歲乳腺保養(yǎng)：
仍然算是乳房的成長期，這個(gè)時(shí)間內(nèi)所應(yīng)該注意的就是要做對正確的選擇。包括在內(nèi)衣的選擇上要正確，在飲食的攝取上要均衡等等，這些才是基本的胸部保養(yǎng)之道。25歲后的乳腺保養(yǎng)法
1、注意勞逸結(jié)合，知識女性要特別注意勞逸結(jié)合
保持身體的健康，保持適宜的體重：女性的乳房松弛下垂，不外乎三方面的原因：乳房肥大下垂：由于乳房肥大、乳房過重導(dǎo)致的下垂，往往發(fā)生在肥胖或患巨乳癥的女性中;減肥后下垂：這是由于脂肪組織減少、皮下組織松弛所致;老年性乳房下垂：由于乳房皮膚、支持組織、脂肪、腺體都明顯萎縮，乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。
2、保持情緒穩(wěn)定，減少精神刺激
到了25歲以后，女人的身體基本上過了新陳代謝的高峰期，這個(gè)時(shí)候不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會慢慢走向下坡。所以在這個(gè)階段開始，就要做些積極的保養(yǎng)。一般而言，基礎(chǔ)的保養(yǎng)可以通過飲食來取得效果，或者借助運(yùn)動以及胸部保養(yǎng)品來實(shí)現(xiàn)，以預(yù)防預(yù)防乳房“衰老”的提前來臨。
