編者按:生活中男人們會采取一些方法補腎,因為他們堅信‘十男九虛“,但是要知道的是男人腎臟不僅僅是存在虛那么簡單,也有一些問題是自己生活惡習所致。那么,男士腎臟殺手有哪些?
男士養(yǎng)生 提防九傷腎惡習
濫用鎮(zhèn)痛藥:
長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等,容易引起腎損害。
腎損害可表現(xiàn)為:乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛,甚至出現(xiàn)血尿和無菌性膿尿,并伴有關節(jié)痛等癥狀。有的直接會引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征,重者會導致腎功能衰竭而死亡。
過量服用某些中草藥:
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn),服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。
會“傷腎”的中草藥有:雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導致的腎損害大,其次是關木通。關木通傷腎的原因是含有腎毒性物質馬兜鈴酸。
暴飲暴食:
現(xiàn)代人聚餐機會增多,常會吃下過量的“美味”,攝入的食物終都會產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出,飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。
經(jīng)常憋尿:
有些人因工作忙而長時間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細菌,細菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎,導致尿路感染和腎盂腎炎。
這類感染一旦反復發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈。患者不僅會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀,還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。