溫泉的養(yǎng)生功效知多少(2)

  溫泉禁忌

  1.肚子餓的時(shí)候,不可以馬上浸溫泉,因?yàn)榭罩亲优轀厝苋菀讜?huì)有頭暈,想要吐及疲倦的情形。

  2.如果坐了很久的車或是走了很遠(yuǎn)的路,非常的累了,不可以馬上去浸溫泉,不然會(huì)越泡越累。

  3.睡眠不足或是熬夜,如果突然浸溫度很高的溫泉,可能會(huì)發(fā)生休克或是腦部缺血情形。

  4.心情很興奮或是很生氣,心跳變快的時(shí)候,也不適合浸溫泉。

  5.剛吃飽飯或是喝完酒,不可以馬上去浸溫泉,不然會(huì)有消化不良及腦溢血的情形。

  6.營(yíng)養(yǎng)不良或是生病剛好,身體很差時(shí),千萬不可以去浸溫泉。

  7.有心臟病、高血壓及有動(dòng)脈硬化的人,要浸溫泉之前,要先慢慢地用溫泉擦身體,再泡溫泉,不可以一下子就去泡溫泉,才不會(huì)影響血管的收縮。

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