健身中心 教你籃球鞋的選擇(2)

  怎樣選擇籃球鞋

  依腳選鞋

  大多數(shù)的籃球運(yùn)動(dòng)員對(duì)球鞋的要求絕非僅停留在名牌之上。運(yùn)動(dòng)員的生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)與腳型不盡相同,所以你必須在穩(wěn)定性、緩震性、耐用性與合腳之間求得平衡。理想的球鞋可以使你長(zhǎng)時(shí)間感覺(jué)舒適,并防止發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

  了解你的運(yùn)動(dòng)方式

  每個(gè)人的生物力學(xué)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)都不同。許多人運(yùn)動(dòng)時(shí)不是過(guò)分向下傾斜就是向下傾斜不足,如果你屬于此類(lèi)情況,你一定希望找到一些方法來(lái)加以彌補(bǔ)。

  過(guò)分向下傾斜的人的鞋幫會(huì)顯示向內(nèi)側(cè)過(guò)度移動(dòng),而向下傾斜不足的人的鞋幫會(huì)向外側(cè)移動(dòng)。您可以請(qǐng)求試鞋技術(shù)員的幫助,來(lái)選擇適合您的需要的鞋。

  鞋型

  向下過(guò)分傾斜的人一般可挑選直線型或略半彎狀楦頭的鞋,向下傾斜不足的人可以選用彎狀或半彎狀楦頭的鞋,來(lái)調(diào)整他們的步態(tài)。具體鞋型可視具體情況而定。

  內(nèi)部支撐特性

  籃球運(yùn)動(dòng)中的急停、快速起動(dòng)與側(cè)向運(yùn)動(dòng)要求球鞋非常牢固。一些廠商為此使用了成型壓磨中底,使腳能妥貼地踩踏在鞋內(nèi)。與鞋底相連并沿鞋一周分布鞋的纖維板也可提供支撐作用。

  外部支撐特性

  堅(jiān)固耐磨的后跟支撐片可以極大地減少腳跟的移動(dòng)。后跟穩(wěn)定條是一種將腳固定于后跟支撐片上的塑料附件。許多籃球鞋還配用固定框。固定框是一種用來(lái)支撐鞋幫的聚合物附件,沿鞋的外部縱向分布。

  塑膠支撐條也可提供支撐作用。它們一般在腳尖和(或)后跟處與鞋眼相連。帶襯墊的高幫或3/4高的鞋幫同樣也能提供支撐作用。

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