編者按：很多人喜歡打籃球，籃球可以很好的增強人身體素質(zhì)，在一定程度上還可以助于身體長高哦。但是，想要打好籃球保健這項體育健身項目就必須要有適當?shù)幕@球鞋。
身體條件和場上位置
力量型：力量型選手需要有大緩沖和穩(wěn)度的球鞋。這樣的鞋可能會偏重。強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉(zhuǎn)多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結(jié)實、中底扭轉(zhuǎn)好、護踝好。
哪種選手
全面型：尋找有適當?shù)孽撞勘Ｗo和緩沖的球鞋，有許多球鞋可供選擇。能飛能跳型前鋒，這一類人的特點是彈跳好、善于空中作業(yè)、體重不會太大。這一類所需的運動鞋要注意的是：緩震好、護踝要好。
速度型
選擇輕一點但可以提供適當支持的球鞋，緩沖和靈活性。速度型后衛(wèi)及小前鋒，這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插于場上各個位置尋找機會。如果您屬于這一類型，需要的籃球鞋應(yīng)注重：鞋體輕、鞋型包裹腳、鞋外底要穩(wěn)定、注重舒適度。
場地條件
由于許多籃球愛好者在室外水泥場打球，鞋的耐磨性和防滑性相當?shù)闹匾⒌线_斯鞋的耐磨性一直公認的好，近幾年耐克也根據(jù)室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋。
室外籃球鞋其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決于具體的材料的應(yīng)用。如TPU外底、無印跡橡膠就具有較高的耐磨性能。
實用和合腳
隨著制鞋技術(shù)的發(fā)展和各種新材料的廣泛運用，籃球鞋的功能變得更加強大，設(shè)計上增加了越來越多的前衛(wèi)和時尚元素。不要只注重款式和明星效應(yīng)而忽視了籃球鞋的基本用途。
注意事項
很多人買籃球時，經(jīng)常問的問題是：有沒有氣墊?是不是真皮做的?
在此加以說明，氣墊是耐克經(jīng)常采用的一種減震裝置，它只是緩震技術(shù)的其中一種。還有許多緩震技術(shù)被其他品牌運動鞋采用。例如，阿迪達斯就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，并且也不是每個人都需要特別的緩震。
科技的發(fā)展使許多新型的鞋面材料無論從結(jié)構(gòu)上還是功能上都更加接近于天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優(yōu)于天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經(jīng)不是區(qū)分高檔運動鞋的重要標志了。
